Jugos verdes: Dos recetas para desintoxicar tu cuerpo
Los jugos verdes tienen cada vez más seguidores. Es común ver en reels de Instagram o vídeos de TikTok a personas que los beben a diario y cuentan sus experiencias con ellos. El motivo es que están hechos a base de verduras —sobre todo verdes— y frutas, que aportan un gran número de vitaminas, minerales, fibras y antioxidantes beneficiosos para el organismo.
Aunque puedan parecer un concepto actual, lo cierto es que existen desde hace mucho. Lutecia los incorporó a su rutina diaria, en medio de su proceso de cambio hacia una alimentación consciente, con el fin de recuperar su salud. Y lo cierto es que fueron clave en su mejoría.
